Sụt cân nhanh có phải tiểu đường không? Dấu hiệu cần kiểm tra sớm

Cân nặng giảm dù không ăn kiêng, không tăng cường vận động khiến nhiều người lo lắng: Sụt cân nhanh có phải tiểu đường không? Câu trả lời là có thể, bởi giảm cân không chủ ý là một trong những dấu hiệu có thể gặp ở người mắc đái tháo đường, đặc biệt khi đường huyết tăng cao nhưng chưa được phát hiện hoặc kiểm soát chưa tốt. Tuy nhiên, không thể kết luận mắc tiểu đường chỉ dựa vào việc giảm cân. Người bệnh cần kết hợp theo dõi các biểu hiện khác và thực hiện xét nghiệm tại cơ sở y tế.

Sụt cân nhanh có phải tiểu đường không?

Sụt cân nhanh có thể liên quan đến bệnh tiểu đường, nhưng đây không phải nguyên nhân duy nhất.

Ở người khỏe mạnh, cân nặng có thể dao động nhẹ do chế độ ăn, vận động, giấc ngủ hoặc lượng nước trong cơ thể. Trường hợp cân nặng giảm liên tục mà không chủ động ăn kiêng, đặc biệt giảm khoảng 5% trọng lượng cơ thể trở lên trong vài tháng, nên được kiểm tra sức khỏe.

Ví dụ, một người nặng 60kg nhưng giảm khoảng 3kg hoặc nhiều hơn dù chế độ ăn và vận động không thay đổi thì không nên xem nhẹ.

Ngoài tiểu đường, sụt cân không rõ nguyên nhân còn có thể liên quan đến cường giáp, bệnh đường tiêu hóa gây giảm hấp thu, nhiễm trùng kéo dài, bệnh gan, ung thư, căng thẳng tâm lý, trầm cảm hoặc tác dụng của một số loại thuốc. Vì vậy, cân nặng giảm bất thường là tín hiệu cần tìm nguyên nhân, không phải căn cứ để tự chẩn đoán một bệnh cụ thể.

Vì sao bệnh tiểu đường có thể gây sụt cân?

Glucose từ thức ăn là nguồn năng lượng quan trọng của cơ thể. Để glucose đi từ máu vào tế bào, cơ thể cần insulin. Ở người mắc tiểu đường type 1, cơ thể sản xuất rất ít hoặc không sản xuất đủ insulin. Với tiểu đường type 2, cơ thể có thể vẫn tạo insulin nhưng tế bào phản ứng kém với hormone này.

Khi glucose không được đưa vào tế bào hiệu quả, một nghịch lý xảy ra: đường trong máu tăng cao nhưng tế bào vẫn thiếu năng lượng. Cơ thể buộc phải phân giải mỡ và mô cơ để tạo năng lượng thay thế. Quá trình này khiến người bệnh giảm mỡ, mất cơ và sụt cân dù vẫn ăn uống bình thường, thậm chí thường xuyên cảm thấy đói.

Đồng thời, thận phải tăng cường đào thải lượng glucose dư thừa qua nước tiểu. Việc đi tiểu nhiều làm cơ thể mất nước và thất thoát thêm năng lượng, khiến cân nặng có thể giảm nhanh hơn.

Những dấu hiệu đi kèm khiến bạn nên nghĩ đến tiểu đường

Sụt cân do tiểu đường thường không xuất hiện đơn độc. Bạn nên chủ động kiểm tra đường huyết khi giảm cân không chủ ý đi kèm một hoặc nhiều biểu hiện dưới đây:

Khát nước và uống nhiều nước

Đường huyết cao khiến thận tăng đào thải glucose. Cơ thể mất nhiều nước hơn nên người bệnh thường cảm thấy khô miệng, khát liên tục, kể cả khi vừa uống nước.

Đi tiểu nhiều, nhất là vào ban đêm

Uống nhiều nước và tăng đào thải đường qua nước tiểu khiến số lần đi vệ sinh tăng lên. Một số người phải thức dậy nhiều lần trong đêm để đi tiểu.

Ăn nhiều nhưng vẫn giảm cân

Đây là biểu hiện khá đặc trưng. Do tế bào không nhận được đủ năng lượng từ glucose, não tiếp tục phát tín hiệu đói. Người bệnh có thể ăn nhiều hơn bình thường nhưng cân nặng vẫn giảm.

Mệt mỏi, thiếu năng lượng

Cơ thể không sử dụng glucose hiệu quả khiến người bệnh thường xuyên uể oải, buồn ngủ, giảm khả năng tập trung hoặc khó duy trì các hoạt động thường ngày.

Nhìn mờ, vết thương lâu lành

Đường huyết cao kéo dài có thể ảnh hưởng đến thị lực, tuần hoàn và khả năng hồi phục của mô. Một số người còn gặp tình trạng tê bì tay chân, nhiễm trùng da, nhiễm nấm hoặc viêm đường tiết niệu tái diễn.

Cần lưu ý: Tiểu đường type 2 có thể tiến triển âm thầm trong nhiều năm. Không ít người hầu như không có biểu hiện rõ ràng cho đến khi xét nghiệm hoặc xuất hiện biến chứng. Vì vậy, không sụt cân cũng không đồng nghĩa với việc chắc chắn không mắc tiểu đường.

Sụt cân như thế nào cần đi khám sớm?

Bạn nên sắp xếp đi khám khi gặp một trong các tình trạng sau:

• Cân nặng giảm liên tục dù không ăn kiêng.
• Giảm khoảng 5% trọng lượng cơ thể trở lên trong vài tháng.
• Sụt cân kèm khát nhiều, tiểu nhiều, ăn nhanh đói hoặc mệt mỏi.
• Người đã mắc tiểu đường nhưng tiếp tục giảm cân không kiểm soát.
• Trẻ em hoặc người trẻ đột ngột sụt cân, uống nước và đi tiểu nhiều.
• Người lớn tuổi giảm cân kèm chán ăn, suy nhược hoặc mất cơ.

Người có triệu chứng khó thở, đau bụng, buồn nôn, nôn, hơi thở có mùi trái cây, lơ mơ hoặc ngất cần được đưa đến cơ sở y tế ngay. Đây có thể là biểu hiện của nhiễm toan ceton do tiểu đường, một biến chứng cấp tính cần điều trị khẩn cấp.

Cần làm xét nghiệm gì để biết có mắc tiểu đường không?

Các xét nghiệm thường được sử dụng gồm:

Đường huyết lúc đói

Người xét nghiệm nhịn ăn ít nhất 8 giờ, chỉ uống nước lọc. Mức đường huyết lúc đói từ 126mg/dL, tương đương 7,0mmol/L trở lên, nằm trong ngưỡng chẩn đoán tiểu đường.

Xét nghiệm HbA1c

HbA1c phản ánh mức đường huyết trung bình trong khoảng ba tháng gần nhất. Kết quả từ 6,5% trở lên nằm trong ngưỡng chẩn đoán tiểu đường.

Nghiệm pháp dung nạp glucose

Người bệnh được uống dung dịch chứa glucose và lấy máu sau hai giờ. Kết quả từ 200mg/dL, tương đương 11,1mmol/L trở lên, nằm trong ngưỡng tiểu đường.

Đường huyết ngẫu nhiên

Kết quả đường huyết ngẫu nhiên từ 200mg/dL trở lên, đi kèm các triệu chứng điển hình như tiểu nhiều, khát nhiều và sụt cân không rõ nguyên nhân, có thể được bác sĩ sử dụng trong quá trình chẩn đoán.

Thông thường, bác sĩ có thể yêu cầu xét nghiệm lại để xác nhận kết quả, trừ một số trường hợp có triệu chứng tăng đường huyết rõ ràng hoặc tình trạng cấp cứu. Máy đo đường huyết cá nhân giúp theo dõi nhưng không thể tự xác lập chẩn đoán tiểu đường.

Trà thảo mộc có giúp xử lý tình trạng sụt cân do tiểu đường không?

Trà thảo mộc không thay thế thuốc điều trị và cũng không trực tiếp khắc phục tình trạng sụt cân do đường huyết mất kiểm soát. Tuy nhiên, người bệnh vẫn có thể lựa chọn trà thảo mộc không thêm đường như một thức uống hằng ngày, đặc biệt khi muốn hạn chế nước ngọt, trà sữa, cà phê sữa hoặc các loại đồ uống đóng chai nhiều đường.

Thay vì phải chuẩn bị và đun nhiều loại dược liệu riêng lẻ, Trà Nấm Lim Xanh Thìa Canh TRATOSA được đóng dạng túi lọc tiện pha, kết hợp nấm lim xanh, dây thìa canh cùng nhiều thảo mộc quen thuộc. Sản phẩm phù hợp với người bận rộn, dân văn phòng hoặc người muốn duy trì thói quen uống trà thanh nhẹ, ít ngọt và thuận tiện hơn trong sinh hoạt hằng ngày.

Điểm đáng cân nhắc của sản phẩm không nằm ở những lời quảng cáo “giảm đường nhanh” hay “tăng cân trở lại”, mà ở khả năng giúp người dùng xây dựng một lựa chọn đồ uống dễ duy trì lâu dài. Mỗi túi trà có thể pha nhanh tại nhà, nơi làm việc hoặc mang theo khi đi xa, giúp việc thay đổi thói quen uống nước trở nên nhẹ nhàng hơn thay vì phải kiêng khem quá đột ngột.

Nếu bạn đang quan tâm đến chế độ uống ít đường và muốn tìm một dòng trà thảo mộc tiện sử dụng, có nguồn gốc, thành phần và hướng dẫn dùng rõ ràng, hãy tham khảo chi tiết Trà Nấm Lim Xanh Thìa Canh TRATOSA chính hãng. 

Người đang dùng insulin, thuốc hạ đường huyết hoặc có bệnh nền nên sử dụng đúng hướng dẫn, theo dõi đường huyết đều đặn và trao đổi với bác sĩ trước khi dùng trà thảo mộc thường xuyên.

Sụt cân nhanh có phải tiểu đường không? Đây có thể là một dấu hiệu cảnh báo, nhất là khi cân nặng giảm không chủ ý kèm khát nhiều, tiểu nhiều, ăn nhanh đói, mệt mỏi hoặc nhìn mờ. Dù vậy, sụt cân còn liên quan đến nhiều vấn đề sức khỏe khác nên không thể tự kết luận chỉ qua biểu hiện bên ngoài.

Thay vì cố tăng cân bằng đồ ngọt hoặc tự sử dụng trà thảo mộc để “hạ đường”, bạn nên thực hiện xét nghiệm đường huyết và HbA1c tại cơ sở y tế. Phát hiện đúng nguyên nhân là bước quan trọng nhất để kiểm soát cân nặng và bảo vệ sức khỏe lâu dài.

CÔNG TY TNHH PHÁT TRIỂN NAM ÁNH DƯƠNG

• Trụ sở chính: Số 68, Lô Đất TT-B Khu Đô Thị Thành Phố Giao Lưu, Phường Đông Ngạc, Thành phố Hà Nội, Việt Nam
• Cơ sở 1: 72 Dương Khuê, Mỹ Đình 2, Nam Từ Liêm, thành phố Hà Nội
• Cơ sở 2: 11/6a đường số 5, khu phố 3, phường Linh Xuân, Thủ Đức, thành phố Hồ Chí Minh
• Website: https://tratosa.vn/
• Email: tratosavietnam@gmail.com
• Hotline: 1900 5198