Tiểu đường type 2 kiêng gì? Cách chọn món không làm tăng đường huyết
Người tiểu đường type 2 thường được khuyên phải kiêng đồ ngọt, giảm cơm và hạn chế nhiều món quen thuộc. Nhưng giữa hàng loạt lời…
Xem chi tiết
Tiểu đường type 2 nên ăn gì? Gợi ý thực đơn dễ áp dụng
Người mắc tiểu đường không nhất thiết phải ăn một thực đơn riêng biệt hay loại bỏ hoàn toàn cơm và trái cây. Điều quan trọng…
Xem chi tiết
Tiền tiểu đường nên kiêng gì? 7 nhóm thực phẩm cần hạn chế
Khi nhận kết quả đường huyết cao hơn bình thường, nhiều người lập tức bỏ cơm, không dám ăn trái cây hoặc chỉ ăn rau luộc.…
Xem chi tiết
Tiền tiểu đường nên ăn gì? Cách xây dựng bữa ăn dễ áp dụng
Khi biết đường huyết cao hơn bình thường, nhiều người lập tức bỏ cơm, kiêng trái cây hoặc chỉ ăn rau. Cách ăn quá khắt khe…
Xem chi tiết
Kiểm soát HbA1c hiệu quả bằng những thói quen đơn giản mỗi ngày
Với người tiểu đường, nhìn một lần đường huyết lúc đói chưa thể phản ánh đầy đủ tình trạng kiểm soát đường máu trong thời gian…
Xem chi tiết
Đi bộ đúng cách cho người bệnh tiểu đường giúp kiểm soát đường huyết
Đi bộ là một trong những hình thức vận động dễ bắt đầu nhất với người mắc tiểu đường. Không cần dụng cụ phức tạp hay…
Xem chi tiết
Bài tập hạ đường trong máu an toàn, dễ thực hiện tại nhà
Đường huyết tăng sau bữa ăn hoặc thường xuyên dao động khiến nhiều người nghĩ ngay đến việc phải tập thật nặng để “đốt đường”. Thực…
Xem chi tiết
Kiểm soát cân nặng và tiểu đường đúng cách để sống khỏe mỗi ngày
Khi nhắc đến kiểm soát cân nặng và tiểu đường, nhiều người thường nghĩ phải giảm thật nhiều cân mới có ý nghĩa. Thực tế không…
Xem chi tiết
Stress và thiếu ngủ ảnh hưởng đến bệnh tiểu đường như thế nào?
Có những ngày bạn ăn uống khá cẩn thận nhưng đường huyết vẫn cao hơn bình thường. Một nguyên nhân dễ bị bỏ qua chính là…
Xem chi tiết
HbA1c là gì và vì sao người tiểu đường cần theo dõi định kỳ?
Nhiều người chỉ kiểm tra đường huyết lúc đói rồi cho rằng bệnh tiểu đường đang được kiểm soát tốt. Tuy nhiên, một kết quả đo…
Xem chi tiết