Tác dụng của nấm ngọc cẩu là gì? cách sử dụng và những lưu ý khi sử dụng
Nấm ngọc cẩu có tác dụng gì là một trong những chủ đề được nhiều người quan tâm bởi đây là một trong những dược liệu bổ biến trong các bài thuốc Nam cũng như được biết đến với khả năng bổ máu, tăng cường sinh lý… Hôm nay hãy cùng Tratosa tìm hiểu về tác dụng của nấm ngọc cẩu là gì? Cách sử dụng và những lưu ý ngay trong bài viết dưới đây.
Nấm ngọc cẩu là gì?
Nấm ngọc cẩu (Cynomorium songaricum Rupr) thực chất không phải là một loại nấm mà được người ta gọi với cái tên này bởi nó có hình dạng như những cây thuộc họ nhà nấm khác. Nấm ngọc cẩu thường xuất hiện trên các thân cây gỗ lớn, tại các vùng có khí hậu ẩm ướt. Ở Việt Nam, có thể tìm thấy nấm ngọc cẩu phổ biến tại các tỉnh, thành phố như Ba Vì, Cao Bằng, Hòa Bình, dãy hoàng liên sơn,.. vào gần dịp tết Nguyên Đán
Nấm ngọc cẩu có 2 loại được phân biệt qua màu sắc là nấm ngọc cẩu vàng và nấm ngọc cẩu tím. Như tên gọi, nấm ngọc cẩu vàng sẽ có ruột bên trong hơi ngả vàng còn nấm ngọc cẩu tím có ruột màu tím hoặc ánh tím, đỏ. Nấm ngọc cẩu cũng chia thành giống đực và cái, nấm cái có thân bé nhưng bông to và nấm đực thường có chiều dài lớn hơn có thể lên tới 15 – 20cm khi trưởng thành và có mùi hương đặc trưng hơn.
Tác dụng của nấm ngọc cẩu đối với sức khỏe con người
Hiện nay, theo nhiều nghiên cứu khoa học hiện đại đã chứng minh ra các tác dụng của nấm ngọc cẩu đối với sức khỏe con người, đặc biệt trong vấn đề sức khỏe sinh lý, bổ máu và kháng viêm,…ứng dụng rộng rãi bởi cả 2 giới y học cổ truyền và y học hiện đại. Dưới đây là những tác dụng nổi bật:
Tác dụng của nấm ngọc cẩu giúp bổ máu, kích thích ăn ngon miệng:
Các chất anthocyanin, flavonoid có trong nấm ngọc cẩu giúp cải thiện tuần hoàn máu và bảo vệ mạch máu khỏi các tổn thương do gốc tự do, tăng cường lưu thông máu. Bên cạnh đó, nấm ngọc cẩu còn giúp kích thích vị giác , cải thiện chức năng tiêu hóa từ đó tăng cảm giác thèm ăn.
Cải thiện chức năng tình dục ở nam và nữ giới:
Một trong những tác dụng phổ biến khác của nấm ngọc cẩu đó chính là giúp cải thiện các vấn đề liên quan đến sinh lý ở cả nam và nữ. Thông thường, nấm ngọc cẩu sẽ được ngâm rượu hoặc kết hợp với các loại thảo dược khác để làm thành trà. Các hoạt chất có trong nấm ngọc cẩu kích thích sản sinh hormone testosterone tự nhiên, cải thiện sức khỏe sinh lý và tăng cường ham muốn. Bên cạnh đó còn giúp cải thiện cương dương, tăng chất lượng và số lượng tinh trùng.
Tác dụng của nấm ngọc cẩu với phụ nữ
Ngoài những tác dụng của nấm ngọc cẩu với nam giới, ở nữ giới nấm ngọc cẩu cũng được sử dụng rộng rãi với những tác dụng như:
- Giúp chống lão hóa: Với khả năng tiêu diệt các gốc tự do, các hoạt chất có trong nấm ngọc cẩu giúp cải thiện quá trình trao đổi chất, làm chậm quá trình lão hóa, cải thiện các chức năng của bộ phận trong cơ thể.
- Điều hòa nội tiết tố: Nấm ngọc cẩu giúp cân bằng estrogen, giảm các triệu chứng suy giảm sinh lý như khô hạn, mất ham muốn.
- Cải thiện sức khỏe: giảm mệt mỏi, tăng cường sức đề kháng, tạo điều kiện tốt hơn cho sức khỏe sinh lý.
Cách sử dụng nấm ngọc cẩu
Nấm ngọc cẩu được ứng dụng rộng rãi trong cả y học cổ truyền và y học hiện đại với nhiều bài thuốc quý. Bên cạnh đó, nấm ngọc cẩu còn được chế biến thành các loại thực phẩm chức năng và dược liệu như:
- Rượu ngâm nấm ngọc cẩu: Tăng cường sức khỏe và sinh lực.
- Trà ba kích ngọc cẩu: Giúp cải thiện các vấn đề sinh lý, giảm mệt mỏi.
- Bột nấm ngọc cẩu: Dùng pha nước uống, tiện lợi trong sử dụng hàng ngày.
Đối với rượu nấm ngọc cẩu, bạn nên uống 1-2 ly 15lm mỗi ngày, tốt nhất là trong bữa ăn hoặc trước khi đi ngủ, có thể kết hợp thêm mật ong để dễ uống. Không nên lạm dụng sử dụng trong thời gian dài. Còn đối với trà ba kích ngọc cẩu, bạn có thể sử dụng hàng ngày từ 2-3 túi lọc một cách thường xuyên.
>>> Xem thêm: Ba kích có tác dụng gì? Những lợi ích khi uống trà ba kích bổ thận, tăng cường sinh lý
Cách ngâm rượu nấm ngọc cẩu
Để ngâm rượu nấm ngọc cẩu giúp bồi bổ sức khỏe, nâng cao chức năng sinh lý, bạn cần làm theo những hướng dẫn dưới đây của Tratosa để có được một bình rượu thơm ngon, dễ uống và đạt được hiệu quả:
Bước 1: Sử dụng khoảng 1kg nấm ngọc cẩu sau đó sơ chế loại bỏ các bất bẩn, có thể cắt đôi hoặc cắt 4 phần nếu nấm quá to. Sau đó ngâm trong nước muối khoảng 5 phút để loại bỏ những tạp chất.
Bước 2: Chuẩn bị khoảng 200ml mật ong và 4 lít rượu nguyên chất sau đó đặt nấm vào bình rượu, đổ rượu trắng và thêm từ từ mật ong vào sau đó đậy nắp kín.
Bước 3: Đặt bình rượu ở nơi khô ráo, thoáng mát và ngâm rượu ít nhất 3 tuần để có thể sử dụng. Tuy nhiên, để đạt hương vị và tác dụng tốt nhất, nên ngâm từ 3-6 tháng.
Những lưu ý khi sử dụng nấm ngọc cẩu
Nấm ngọc cẩu là thảo dược được nhiều người quan tâm trong các bài thuốc dân gian, đặc biệt là nhóm sản phẩm hướng đến chăm sóc sức khỏe tổng thể và sinh lý. Tuy nhiên, không nên sử dụng theo cảm tính hoặc lạm dụng quá mức, vì mỗi cơ địa có thể phản ứng khác nhau.
Khi sử dụng nấm ngọc cẩu, bạn nên lưu ý một số điểm sau:
- Người có tiền sử cao huyết áp, tiểu đường, suy giảm chức năng gan thận, đang điều trị bệnh hoặc đang xạ trị nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng.
- Nếu trong quá trình sử dụng xuất hiện dấu hiệu bất thường như dị ứng, nổi mẩn, khó chịu, rối loạn tiêu hóa hoặc cơ thể phản ứng lạ, nên dừng sử dụng và hỏi ý kiến chuyên gia y tế.
- Không nên dùng nấm ngọc cẩu quá liều hoặc dùng liên tục trong thời gian dài nếu chưa có hướng dẫn phù hợp. Việc lạm dụng thảo dược có thể gây mất cân bằng cơ thể hoặc làm tăng nguy cơ gặp tác dụng không mong muốn.
Ngoài ra, nấm ngọc cẩu là loại thảo dược có giá trị cao nên dễ bị làm giả, làm kém chất lượng. Khi mua, bạn nên chọn đơn vị uy tín, có thông tin sản phẩm rõ ràng, nguồn gốc minh bạch và hướng dẫn sử dụng cụ thể.
Trước khi dùng nấm ngọc cẩu, bạn nên biết
Nấm ngọc cẩu có tác dụng gì là câu hỏi được nhiều người quan tâm khi tìm hiểu về các loại thảo dược quý trong chăm sóc sức khỏe. Nhìn chung, nấm ngọc cẩu thường được nhắc đến trong dân gian với nhiều giá trị sử dụng, tuy nhiên hiệu quả còn phụ thuộc vào cơ địa, cách dùng và chất lượng dược liệu.
Hy vọng bài viết trên của TRATOSA đã giúp bạn hiểu rõ hơn về nấm ngọc cẩu, cách sử dụng và những lưu ý cần biết trước khi dùng. Để đảm bảo an toàn, bạn nên tìm hiểu kỹ thông tin sản phẩm và tham khảo ý kiến chuyên gia khi đang có bệnh nền hoặc đang dùng thuốc điều trị.
