Tê tay chân có liên quan tiểu đường không? Dấu hiệu cần cảnh giác
Tê đầu ngón chân, cảm giác kiến bò ở bàn tay hoặc nóng rát về đêm là tình trạng khá nhiều người gặp phải. Một số người lập tức lo lắng mình mắc bệnh tiểu đường, trong khi những người đã được chẩn đoán tiểu đường lại cho rằng đây chỉ là biểu hiện tuổi tác.
Vậy tê tay chân có liên quan tiểu đường không? Câu trả lời là có thể có, đặc biệt khi đường huyết tăng cao kéo dài gây tổn thương thần kinh ngoại biên. Tuy nhiên, tê bì còn xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nên không thể chỉ dựa vào một triệu chứng để kết luận bệnh.
Tê tay chân có liên quan tiểu đường không?
Tê tay chân có thể liên quan đến bệnh tiểu đường, nhưng không phải trường hợp nào bị tê cũng mắc bệnh.
Ở người tiểu đường, đường huyết và lượng chất béo trong máu tăng cao trong thời gian dài có thể làm tổn thương dây thần kinh cùng các mạch máu nhỏ nuôi dưỡng dây thần kinh. Tình trạng này được gọi là bệnh thần kinh do đái tháo đường. Trong đó, bệnh thần kinh ngoại biên thường ảnh hưởng đến bàn chân và cẳng chân trước, sau đó mới có thể xuất hiện tại bàn tay và cánh tay.
Tê bì thường không xuất hiện đơn độc. Người bệnh có thể cảm thấy:
- Tê đầu ngón chân hoặc ngón tay.
- Kiến bò, châm chích dưới da.
- Nóng rát hoặc đau buốt, nhất là ban đêm.
- Giảm khả năng cảm nhận nóng, lạnh hoặc đau.
- Chân yếu, mất thăng bằng, đi lại không vững.
- Đôi khi chỉ cần chạm nhẹ cũng thấy đau.
Các biểu hiện có thể tiến triển âm thầm trong nhiều năm. Một số người đã bị tổn thương thần kinh nhưng gần như không nhận thấy triệu chứng rõ ràng.
Vì sao bệnh tiểu đường gây tê tay chân?
Khi lượng đường trong máu thường xuyên cao hơn mức mục tiêu, dây thần kinh có thể bị ảnh hưởng theo nhiều cơ chế.
Tổn thương trực tiếp dây thần kinh
Đường huyết cao kéo dài làm suy giảm khả năng truyền tín hiệu của dây thần kinh. Người bệnh bắt đầu xuất hiện cảm giác tê, châm chích, nóng rát hoặc đau bất thường.
Mạch máu nuôi dây thần kinh bị tổn thương
Các dây thần kinh cần được cung cấp oxy và dưỡng chất thông qua hệ thống mạch máu nhỏ. Khi những mạch máu này bị tổn thương, lượng máu nuôi dây thần kinh giảm xuống, khiến chức năng cảm giác và vận động suy yếu dần.
Các yếu tố nguy cơ đi kèm
Không phải người mắc tiểu đường nào cũng gặp biến chứng thần kinh giống nhau. Nguy cơ thường cao hơn ở người:
- Kiểm soát đường huyết chưa tốt.
- Mắc tiểu đường trong nhiều năm.
- Thừa cân hoặc béo phì.
- Có huyết áp hoặc cholesterol cao.
- Hút thuốc lá, uống nhiều rượu bia.
- Ít vận động.
Vì vậy, việc chăm sóc người tiểu đường không chỉ dừng ở kiểm soát đường huyết mà còn cần theo dõi cân nặng, huyết áp, mỡ máu và lối sống hằng ngày.
Dấu hiệu tê tay chân gợi ý biến chứng tiểu đường
Tê bì do bệnh thần kinh đái tháo đường thường có một số đặc điểm tương đối điển hình.
Tê bắt đầu từ bàn chân
Các dây thần kinh dài thường bị ảnh hưởng trước. Do đó, triệu chứng thường xuất hiện ở đầu ngón chân, lan lên bàn chân rồi cẳng chân. Khi tổn thương tiến triển, bàn tay và cánh tay mới có thể bị ảnh hưởng.
Hai bên tương đối giống nhau
Người bệnh có thể bị tê cả hai bàn chân theo kiểu giống như đang mang tất. Khi lan đến tay, cảm giác bất thường có thể xuất hiện ở cả hai bàn tay theo kiểu “găng tay”.
Tăng lên vào ban đêm
Cảm giác kim châm, nóng rát hoặc đau buốt thường rõ hơn khi nghỉ ngơi và về đêm. Một số người mất ngủ vì chân nóng ran hoặc đau ngay cả khi chăn chạm nhẹ vào da.
Giảm cảm giác nóng, lạnh và đau
Đây là dấu hiệu dễ bị bỏ qua nhưng tiềm ẩn nhiều nguy cơ. Người bệnh có thể giẫm phải vật nhọn, bị phồng rộp hoặc bỏng chân mà không cảm thấy đau rõ ràng.
Khi vết thương không được phát hiện sớm, đồng thời tuần hoàn máu đến bàn chân giảm, nguy cơ loét, nhiễm trùng và lâu lành sẽ tăng lên.
Bị tê tay chân có chắc chắn mắc tiểu đường không?
Không. Tê tay chân là triệu chứng không đặc hiệu và có thể xuất hiện do nhiều nguyên nhân khác nhau, chẳng hạn:
- Ngồi, nằm hoặc giữ một tư thế quá lâu.
- Dây thần kinh bị chèn ép do thoát vị đĩa đệm.
- Hội chứng ống cổ tay.
- Chấn thương cổ, lưng hoặc tay chân.
- Thiếu vitamin B1, B6 hoặc B12.
- Rối loạn tuyến giáp.
- Bệnh gan, bệnh thận.
- Tuần hoàn máu ngoại vi kém.
- Uống nhiều rượu hoặc sử dụng một số loại thuốc.
- Một số bệnh tự miễn hoặc bệnh lý thần kinh khác.
Đáng chú ý, cả thiếu vitamin B12 và dư thừa vitamin B6 đều có thể liên quan đến tổn thương thần kinh. Vì vậy, người bị tê tay chân không nên tự mua vitamin nhóm B liều cao để uống kéo dài khi chưa biết rõ nguyên nhân.
Người tiểu đường bị tê chân nên làm gì?
Kiểm soát đường huyết theo hướng dẫn
Mục tiêu quan trọng nhất là giữ đường huyết trong phạm vi bác sĩ khuyến nghị. Người bệnh cần dùng thuốc đúng chỉ định, duy trì chế độ ăn hợp lý và tái khám định kỳ.
Không nên tự ý ngừng hoặc giảm thuốc khi thấy đường huyết tạm thời ổn định. Tổn thương thần kinh có thể vẫn tiếp tục tiến triển nếu chỉ số đường huyết thường xuyên dao động.
Kiểm tra bàn chân mỗi ngày
Quan sát cả lòng bàn chân, kẽ ngón và quanh móng để phát hiện:
- Vết xước hoặc vết cắt.
- Phồng rộp.
- Chai chân.
- Nứt da.
- Sưng, đỏ hoặc đổi màu.
- Vết thương có dịch hoặc mùi bất thường.
Người khó nhìn lòng bàn chân có thể sử dụng gương hoặc nhờ người thân hỗ trợ.
Không ngâm chân bằng nước quá nóng
Người bị giảm cảm giác có thể không nhận biết được nhiệt độ nước và bị bỏng. Chỉ nên rửa chân bằng nước ấm vừa phải, lau khô kỹ, đặc biệt tại các kẽ ngón.
Có thể dùng kem dưỡng cho vùng da khô nhưng không nên thoa vào giữa các ngón chân vì độ ẩm tích tụ có thể làm tăng nguy cơ nhiễm nấm.
Mang giày dép vừa chân
Không nên đi chân đất, kể cả trong nhà. Hãy chọn giày mềm, vừa vặn, không cọ xát vào da và kiểm tra bên trong giày trước khi mang.
Không tự cắt bỏ chai chân hoặc sử dụng hóa chất tẩy chai vì có thể làm tổn thương da mà người bệnh không nhận ra.
Vận động phù hợp
Đi bộ, đạp xe hoặc bơi có thể giúp duy trì thể lực và hỗ trợ tuần hoàn. Tuy nhiên, người đang có vết loét, biến dạng bàn chân hoặc mất cảm giác rõ rệt nên hỏi bác sĩ về hình thức vận động phù hợp.
Trà thảo mộc có chữa được tê tay chân do tiểu đường không?
Trà thảo mộc không phải thuốc điều trị tê tay chân hay biến chứng thần kinh do tiểu đường. Tuy nhiên, nếu được sử dụng đúng cách, trà không đường có thể trở thành một lựa chọn đồ uống phù hợp hơn trong chế độ sinh hoạt hằng ngày của người đang quan tâm đến đường huyết.
Thay vì thường xuyên dùng trà sữa, nước ngọt, nước ép đóng chai hoặc cà phê pha nhiều đường, người dùng có thể lựa chọn trà thảo mộc để giảm lượng đường bổ sung, duy trì thói quen uống nước đều đặn và hạn chế những đồ uống dễ làm đường huyết tăng nhanh.
Với sự kết hợp của dây thìa canh, nấm lim xanh, khổ qua, lá ổi, thảo quyết minh, cỏ ngọt cùng nhiều thảo mộc quen thuộc, Trà Nấm Lim Xanh Thìa Canh TRATOSA được đóng dạng túi lọc, thuận tiện pha uống tại nhà, tại nơi làm việc hoặc mang theo khi đi xa.
Sản phẩm phù hợp với người:
- Muốn tìm một loại trà thảo mộc dễ pha, không mất thời gian đun nấu.
- Đang có nhu cầu hạn chế nước ngọt và đồ uống nhiều đường.
- Muốn bổ sung một thức uống thảo mộc vào chế độ chăm sóc sức khỏe hằng ngày.
- Quan tâm đến các nguyên liệu như dây thìa canh, khổ qua, lá ổi và nấm lim xanh.
Người đang sử dụng insulin, thuốc hạ đường huyết, phụ nữ mang thai, người đang cho con bú hoặc có bệnh nền nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng thường xuyên. Không tự ý ngừng thuốc hoặc thay đổi phác đồ điều trị.
Tê tay chân có thể liên quan đến bệnh tiểu đường, đặc biệt khi triệu chứng bắt đầu ở hai bàn chân, xuất hiện thường xuyên về đêm và kèm nóng rát hoặc giảm cảm giác. Dù vậy, đây không phải dấu hiệu đủ để tự chẩn đoán.
Nếu tình trạng kéo dài, hãy kiểm tra đường huyết và đi khám để xác định nguyên nhân. Với người đã mắc tiểu đường, kiểm soát các chỉ số chuyển hóa và quan sát bàn chân mỗi ngày quan trọng hơn việc chỉ tìm cách làm giảm cảm giác tê tạm thời.
CÔNG TY TNHH PHÁT TRIỂN NAM ÁNH DƯƠNG
- Trụ sở chính: Số 68, Lô Đất TT-B Khu Đô Thị Thành Phố Giao Lưu, Phường Đông Ngạc, Thành phố Hà Nội, Việt Nam
- Cơ sở 1: 72 Dương Khuê, Mỹ Đình 2, Nam Từ Liêm, thành phố Hà Nội
- Cơ sở 2: 11/6a đường số 5, khu phố 3, phường Linh Xuân, Thủ Đức, thành phố Hồ Chí Minh
- Website: https://tratosa.vn/
- Email: tratosavietnam@gmail.com
- Hotline: 1900 5198
